|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 19:54
|
#1 |
|
משתמש רגיל
|
קצת סרטוני אימונים של חבר'ה מוכרים
ריאן קינלי לוחץ 309 קילו בלי חולצת לחיצה:
http://qik.com/video/cf1bef1da157417b83f27c5c11beb49c פט מנדס עושה סקוואט של 363 קילו בלי ציוד: בנדיקט מגנוסן עושה דדליפט 400 קילו לחזרה אחת מהרצפה ועוד 4 עם הקפצה: (שימו לב שהוא עם רצועות אז זה בטח לא נחשב, ככה אמרו בפורום אחר  )מישה קוקלייב עושה צחוק מהמון משקל:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
22-09-10, 00:37
|
#3 |
|
Banned
|
תודה רבה שלד.
אגב מה זה שווה? פפפפפפפפפט מנדס מקבל באונס מהתאומים, שמעתי שזה אסור אחי שזה מסוכן לבירכיים וזה סתם חרא !!!!!11 |
|
|
|
|
22-09-10, 02:46
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
וואו איזה מהר מנדס ירד שם לבאונס, תעריך אותו שהוא מכיר את הגוף שלו ככה והגיע לרמה שיכול לזרוק את עצמו בלי לפחד...
אהבתי את ה290 סקוואט בלי ידיים, עשה את הסט כאילו זה סט חימום של 60 קילו
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 22-09-10 בשעה 02:49. |
|
|
|
|
22-09-10, 03:12
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה שכתבתי הייתה סתם עקיצה, המבין יבין  |
|
|
|
|
|
22-09-10, 23:07
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-09-10, 23:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-09-10, 23:55
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
קוקלייב הזה פשוט תותח. הסנאץ' שלו ממש מרשים.
וואו והסקוואט בלי ידיים ממש אדיר. הרג אותי שהוא כזה שם מגנזיום על הידיים והוא כזה "רגע,מה נאי צריך מגניזיום?"
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-10, 01:53
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מישה ופט מלכים.
http://www.youtube.com/watch?v=65jov...eature=related עוד סרטון (דיי ישן) של תצוגת כוח פסיכית של קוקיילב. http://www.youtube.com/watch?v=Vr70cfip254 שיא עדכני של פט, המאמן שלו אמר שהוא גם דחק את אותו משקל מעמודים.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
23-09-10, 02:02
|
#11 |
|
Banned
|
אולי נזכה לראות שיא עולם חדש בקלין אנד ג'רק בעוד כמה שנים
|
|
|
|
|
23-09-10, 02:10
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המאמן שלו אמר שהם מתכננים על 215/260 לאולימפיאדה הבאה, נחייה ונראה...
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
25-09-10, 22:22
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-09-10, 22:48
|
#15 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה שיא עולם בc&j ובסנאץ'?
|
|
|
|
|
25-09-10, 23:14
|
#16 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תסתכל בסרטון שאני פרסמתי לא מזמן על אנשים חזקים יש שם שיאי עולם
את ה216 סנאץ' לא מאמין שמישהו ישבור, אף אחד לא התקרב לשם
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
28-09-10, 03:34
|
#17 |
|
Banned
|
Tom Platz נותן 23 חזרות עם 227.5kg על הגב, ומחייך תוך כדי.
|
|
|
|
|
28-09-10, 11:58
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יאאלה תותח זה ^
זה highbar לא ? |
|
|
|
|
28-09-10, 12:23
|
#19 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה זה 23 חזרות בלי להתאמץ בכלל חחח
|
|
|
|
|
28-09-10, 17:47
|
#20 |
|
Banned
|
כן זה hb
חבל שאין סירטון rm1 שלו, אם הוא עשה אי פעם. בכל מקרה, הוא אחד הבילדרים עם הרגליים הכי גדולות, כנראה באימונים הוא עושה רבע סקוואטים. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מוכרים את זה בישראלבודי? (amino) | YossI822 | תזונה ותוספים | 13 | 22-01-09 01:30 |
| איך מוכרים ביצים ביפן?! | עלוש | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-08-08 20:10 |
| איפה מוכרים משקפי שמש של von zipper | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-05-08 03:06 |
| איפה מוכרים מדרסים? | יוסייי | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-12-07 01:52 |
| סרטוני אימונים שמבוססים על משקל גוף בלבד | zed | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 04-12-07 07:55 |
תצוגה לינארית
