|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-12, 02:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה חברים.
אביב- זאת חולצת שבירת השיאים (האמת יש לי שלשה אחת באפור אחת שחור ואחת צהובה) הומי- מחר אני רוצה לעשות שוב קרוספיט אז אתה מוזמן לתת לי רעיון לסרקט (ככה זה נקרא?) שכולל קלין ופרס. ע1נס- אני מתאמן בעיקרון בקאנטרי בסביון בראשון ושלישי כי יש לי שם חינם מהמכללה אבל אין שם כלום אז אני מסקביט שם אבל לא שובר שיאים, בימי שישי יאיר הכורדי לוקח אותי איתו לשבור שיאים (התאמנתי איתו פעמיים בבת ים בגו אקטיב שכיף שם לאללה ובוויצמן פעמיים) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 140 סקוואט לחמישיה. חוזר מפציעה. | nadavmoore | פורום אימוני כוח | 3 | 16-08-12 05:33 |
| 200 ק"ג לחמישיה-רוסס | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 63 | 01-05-11 19:15 |
| פוש פרס 102.5 לחמישיה | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 64 | 11-04-11 19:25 |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
