|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-08, 19:14
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לתרגילי בטן
אני בן 17 ואני מתאמן כבר 6 חודשים בחדר כושר...
אני עובד על שרירי הבטן באופן קבוע -2 בשבוע... שרירי הבטן התפתחו טוב מאד .. אבל הבעיה שצד אחד התפתח יותר מאשר הצד השני... כאשר שמתי לב לזה עבדי יותר בקפידה על הכיוון שיהיה באמצע עם רגליים ישרות אך זה לא עזר.... מה אני יכול לעשות?????? תודה למי שעוזר.............................. |
|
|
|
17-02-08, 19:35
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
קשה לי להאמין שצד אחד התפתח יותר מהשני. זאת כנראה הגנטיקה..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
