|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 13:58 | #1 |
חבר פעיל
|
למתאמני ab
איך אתם מתאמנים abxabxx או abxabx ?האם כדאי לעשות abxabxx בגלל שנותנים התאוששות טיפה יותר ארוכה?
|