|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 22:01 | #41 |
חבר פעיל
|
מוזר לי מאוד המשקלים שלי עכשיו האמת לאומתכם
ממ שוקל 65 קילו (ביום טוב שוקל 66 ) 6-7 חזרות עם 90 קילו ביגלל זה קצת מוזר לי ששוקלים פה יותר ממני ומרימים פחות
__________________
|
31-05-07, 22:17 | #42 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
|
|
31-05-07, 22:29 | #43 |
חבר פעיל
|
עושים אותי כבד?
אני ממש קל
__________________
|
31-05-07, 22:32 | #44 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
|
31-05-07, 22:34 | #45 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה בכלל לא נכון, אני מטר 77 משקל גוף 68 ואחוז שומן לא יותר מ-11, מאוד קשה לי להאמין שכל אלה שרשמו שהם עושים 90 אם לא יותר והם בערך במשקל שלי
|
31-05-07, 22:37 | #46 |
חבר פעיל
|
חחח אחי (טוקסיקסיטי)
אני בול מטר 77 65 קילו (פחות 3 קילו ממך) 10-9% שומן ומרים 90 ל6-7 חזרות....
__________________
|
31-05-07, 22:48 | #47 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
או ביצוע לקוי שאתה לא נוגע עם המוט בחזה ומתמש גם אולי אפילו בגב תחתון, או שאתה חזק גנטית.. אצלי בהתחלה שלי הייתי קטן בטירוף וחלש בטירוף
|
31-05-07, 23:01 | #48 |
חבר פעיל
|
80 8 hazarot
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
31-05-07, 23:21 | #49 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אני עובד עם דאמבלים של קילו וחצי כל יד, עבודה איטית,
כל חזרה בערך 2-3 דקות, 3-4 חזרות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
31-05-07, 23:35 | #50 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
31-05-07, 23:37 | #51 |
חבר פעיל
|
90 קילו עליון ו-60-70 תחתון
__________________
[http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=842 |
31-05-07, 23:40 | #52 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
לפעמים אני משתגע ולוקח דאמבלים של 2-2.5, אבל אחרי זה אני תפוס איזה יומיים.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
31-05-07, 23:42 | #53 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
[http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=842 |
|
31-05-07, 23:45 | #54 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
31-05-07, 23:47 | #55 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
31-05-07, 23:48 | #56 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
31-05-07, 23:49 | #57 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
31-05-07, 23:50 | #58 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
[http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=842 |
|
31-05-07, 23:53 | #59 |
חבר פעיל
|
לא קלטתם שהומי מסתלבט עליכם ? ואממ אבישי - דאמבל = משקולת
וגולד בן... חחחח גמרת אותי..... קבל במוניטין ! |
31-05-07, 23:55 | #60 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
חחח כולכם גמרתם אותייייי :d
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |