נחשו מה ? אליפות ישראל בדדליפט ובנצ' !

[Nothin_BuT_A_Peanut]

מישהו יודע איזה משקלים נחשבים ברמה גבוהה במשקל גוף של 80?

[-=ALX=-]

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut

מישהו יודע איזה משקלים נחשבים ברמה גבוהה במשקל גוף של 80?

לפי ppst, אם אתה עובר 155~ קילו על משקל גוף של 80+- אתה ברמת מתאמן עילית
(באחוזון העליון של כלל אוכלוסיית מתאמני הכח)

[Talvisota]

פורסם במקור על ידי -=alx=-

לפי ppst, אם אתה עובר 155~ קילו על משקל גוף של 80+- אתה ברמת מתאמן עילית
(באחוזון העליון של כלל אוכלוסיית מתאמני הכח)

bp,dl,sq?

[-=ALX=-]

פורסם במקור על ידי talvisota

bp,dl,sq?

רק bp שזה מה שעניין אותו

sq~ 215

dl~245

[subzero1122]

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut

מישהו יודע איזה משקלים נחשבים ברמה גבוהה במשקל גוף של 80?

150 בנץ' לפחות
220 דדליפט לפחות

ולפי חוקי תחרות, ככה שזה עוד יותר רחוק מהרמה היומיומית.




האם אתה מתכוון להתכונן לתחרות עם abc ?

[Nothin_BuT_A_Peanut]

פורסם במקור על ידי subzero1122

150 בנץ' לפחות
220 דדליפט לפחות

ולפי חוקי תחרות, ככה שזה עוד יותר רחוק מהרמה היומיומית.




האם אתה מתכוון להתכונן לתחרות עם abc ?

abcd*
קורלז+תא1מים+אמה+מפשעה