ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-04-14, 15:31   #1
asulind
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל שינוי 5 חודשים אימונים

נתונים :
גיל 20
175
69 קילו
10 אחוז שומן
חצי שנה של אימונים פעמיים בשבוע שלוש ינתצבא גם קשה מבחינת תזונה לפרק טונות וביצים







תגובותת ... מחפש לשלב תוכנית אימונים יום כן יום לא מומלצת
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט
asulind מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-14, 23:07   #2
Nitsans
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2014
הודעות: 41
גיל:: 21
ברירת מחדל

רואים שינוי
כל הכבוד
יכולת להשיג יותר בחצי שנה
יש עוד הרבה עבודה
ממליץ לך תכנית כח גוף מלא (נגידss)
Nitsans מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-14, 12:25   #3
aslan72
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלaslan72
 
תאריך הצטרפות: Mar 2014
הודעות: 19
גיל:: 42
ברירת מחדל

אחלה שינוי. תפציץ במאסה
aslan72 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-14, 01:43   #4
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

כמו שאמרו פה, תפציץ במסה. אין לך מה לפחד לעלות באחוזי שומן.
בהצלחה
__________________
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-14, 22:54   #5
Moshealiga
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2014
הודעות: 13
ברירת מחדל

וואו איזה שינוי... הייתי מעלה במקומך את המסה.
Moshealiga מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-04-14, 20:06   #6
talmoshe
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2014
הודעות: 8
גיל:: 17.6
ברירת מחדל

כל הכבוד תמשיך ככה תותח
talmoshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-14, 21:03   #7
uchia1221
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2014
הודעות: 7
ברירת מחדל

כל הכבוד אחי הלוואי עלי
uchia1221 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שינוי אחרי 9 חודשים של אימונים chiko2311 גלריות הגולשים 11 10-05-13 14:10
שינוי של 3 חודשים-86 קילו frenzy15 גלריות הגולשים 14 04-05-13 16:22
שינוי של 3 חודשים מסה !! AvivBody גלריות הגולשים 5 28-08-12 20:05
שינוי של 5 חודשים (מסה) galdil גלריות הגולשים 19 04-05-08 22:40
שינוי שלי ב 5 חודשים Avi גלריות הגולשים 25 15-02-08 21:27


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים