|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-09, 20:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני צריך בשבוע הראשון של הגיוס לעשות גיבוש של קריעת תחת, מלא ריצות, זחילות ומי יודע מה עוד... אני יכול לעלות משקלים בחד"כ אם אני בחיטוב ככה שאני אתחזק, הבעיה היא שאם אני אמשיך מסה(כולה חודשיים נשאר לי) אז בצבא אני גם ככה אקטן או שאשאר באותו הגודל, וזה רק יקשה עליי בגיבוש. ומבחינת הגודל אני גדול(אולי לא ביחס למתאמנים וותיקים) אבל מספיק בשביל שכל מי שאני מכיר כבר אומר לי שיביאו לי לסחוב מאג(ממש מחמאה, ועם אחוז שומן בינוני אפילו זה רק יקשה עליי) ככה שנראה לי שאני אלך על החיטוב.. ורותם למה דווקא שבועיים? אחרי זה אני אבוא לגיוס ויתפסו לי הרגליים מהריצות, לא?
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות