ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-05-11, 22:15   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל כמה ריסוסים מהיום

בנץ' PR
115 קילו X3
http://www.youtube.com/watch?v=ZWbOd3bmFy4
דדליפט PR
200 קילוX3
http://www.youtube.com/watch?v=grTtx_cwf4k
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 22:19   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

מעולה!
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 22:24   #3
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

אהבתי במיוחד את הבנץ', בדדליפט זה לא חדש שאתה מפציץ.
לוחם אמיתי
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 22:32   #4
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

תודה רבהה
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 22:32   #5
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

השלד מרשה לך להשתמש בסלנג שלנו בכלל?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 22:49   #6
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
השלד מרשה לך להשתמש בסלנג שלנו בכלל?
שלנו? אם זה היה פרטי אז גם לך היום אסור להשתמש.
זה סלנג של הפורום.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 22:55   #7
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

כבוד!
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-11, 23:30   #8
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
שלנו? אם זה היה פרטי אז גם לך היום אסור להשתמש.
זה סלנג של הפורום.
א1י לא!!!!!!!!!!!!!!!!!!
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-11, 00:13   #9
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

כל הכבוד אלבה. מאוד כיף לראות את ההתמדה ואת ההשקעה שלך! נותן השראה.
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-11, 00:14   #10
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

נ.ב הנ"ל לא מתייחס לסידור המכנס בדדליפט
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-11, 11:42   #11
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

חח
תודה
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-11, 11:52   #12
KillingInTheName
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
ברירת מחדל

חזק ביותר.
מה השם של השיר בבנץ'?
KillingInTheName מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-05-11, 13:57   #13
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

תודה
http://www.youtube.com/watch?v=HKppaVbU4ac
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-05-11, 14:07   #14
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

מרשים מאוד וגם נראה שיש עלייך הרבה בשר
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-05-11, 14:12   #15
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

תודה רבה
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-05-11, 14:22   #16
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

וואאה הרדר אתה רעב אהההה
godam מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Dl 210 1x3 מהיום Nitric Oxide Troll פורום אימוני כוח 26 22-04-11 21:14
פוש פרס מהיום alvaalva פורום אימוני כוח 8 26-01-11 12:33
עידכון גב מהיום... Big_D גלריות הגולשים 8 27-12-09 20:25
סתם תמונות מהיום Locke גלריות הגולשים 18 03-11-09 20:52
עוד אחת מהיום... Biceps mAn גלריות הגולשים 15 30-10-08 18:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים