|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-10, 16:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה לגבי תרגילי חזה בתוכנית ss!
איך יכול להיות שכול החזה שלי אמור להתנפח בתוכנית אם אני עושה בנץ' פרס רגיל, כלומר לא בשיפוע עליון ולא בשיפוע תחתון???!! אני יודע שאין דבר כזה חזה עליון ותחתון אלא הכול זה חלק אחד...אבל איך כול החזה יוכל לבלוט אם רוב הגירוי של החזה נימצא באמצע ולא בחלק העליון ולא בחלק התחתון?
חחח סליחה על החפירה ותודה לעוזרים!  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב תרגילי גב בתוכנית אימונים | gil-da91 | אימונים | 6 | 16-04-09 16:35 |
| עודף תרגילי רגליים בתוכנית a b שלי? | custello | אימונים | 14 | 23-09-08 12:26 |
| בעיה בתוכנית...ab | kapulsky | אימונים | 2 | 22-07-08 02:31 |
| בעיה בתרגילים בתוכנית Ab | eran112233 | אימונים | 4 | 12-09-07 23:08 |
| בעיה בתוכנית abc איפה המנוחה לכתפיים? | Deja Vu | אימונים | 22 | 23-07-07 22:45 |
תצוגה בשכבות