|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 18:35 | #12 |
חבר פעיל
|
Bmr ממש לא מדוייק לגבי שמנים מאוד או שריריים מאוד, פשוט תבדקו אם משתנה לכם המשקל מתפריט מסויים, ותבדקו כמה קלוריות יש בו
|