|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 15:40 | #1 |
חבר פעיל
|
אימונים לשיפור האתלטיות
יש סוגי אימונים או שיטות לשיפור האתלטיות שלי ?
זינקים, מהירות וכו' ? |