ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-09-10, 15:51   #61
OmriS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 16
חדר כושר: Home Sweet Home
שלח הודעה דרך MSN אל OmriS
ברירת מחדל

מצטער שהתשובה איחרה להגיע d=
שכחתי מזה לגמרי.
בסוף אני לא יקנה איתכם חגורה, תודה על העזרה בכל אופן.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
אחים שלי!!!! הגעתי למסקנה שאם אתם שותים פיפי 3 פעמים ביום זה הופך לשריר!!!
OmriS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 16:08   #62
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

התבלבלת בנושא
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 20:30   #63
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

חחחחחחחח אהבתי את הכל אבל הסוכריות גומי לא משנה אם אני בחיטוב או במאסה בחיים אני לא אגע, כל הגומיות האלה זה סתימה בצנרת
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 20:40   #64
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

תכלס אחי זה מאד מסוכן..
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 05:00   #65
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ארוחה לפני השינה, 600 גרם בשר טחון דל ש1מן (40-60%)
לילה טר1ל .

No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 09:15   #66
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אחי זה נראה כאילו הורדתה כבדה על צלחת .. ערכים טובים אבל בתיאבון!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 19:28   #67
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ל1ל למה צלחת חד פעמית?
אין כבר כוח לשטוף כלים?
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 19:31   #68
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אכן ידידי החייזרי
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 19:36   #69
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

פפפששש

אימצתי
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 20:01   #70
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ב0ר תח1ן אומרים
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-09-10, 20:18   #71
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ב7o תכ1ן
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 18:13   #72
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 18:16   #73
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

חחחחחח
מי זה בתמונה?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 18:17   #74
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
מאסה בכל הכוח
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 18:18   #75
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אני lolz
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:00   #76
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

אתה אוכל את הבס7 תכ1ן בלי לחם?
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 22:53   #77
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

זה ניראה לך כמו ב0ר תכ1ן?
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 23:10   #78
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

כשאוכלים בשר בלי לחם נכנס יותר בשר...

כמה ת'ה שוקל טרול?
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 23:14   #79
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

117 שוק3
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 23:15   #80
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
117 שוק3
רציני?

אגב,לקורן יש קול של קריין בטלוויזיה.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
למה אתה לא מצליח לגדול? - Idan - אימונים 142 30-10-09 15:39
הפסקתי לגדול NoLimits תזונה ותוספים 3 18-01-09 22:56
לא מצליח לגדול עיראקי פיג'מה אימונים 23 07-04-07 21:23
לגדול? אלירן יחיא אימונים 3 06-01-07 13:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים