|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-10, 20:01
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מתח בss
אני כנראה מחליף את הבנט אובר במתח כי אני ממש מרמה בבנט אובר
אז השאלה שלי איך אני עושה חימום למתח? כרגע אני עושה מתח בתוספת 5 קילו משקל גוף של 80 קילו מתח זה תרגיל שגם בלי משקל מעייף אותי אז איך אני עושה את החימום למתח? |
|
|
תצוגה בשכבות