ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-11-12, 21:11   #30
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
אני יכול להגיד לך כמעט בוודאות שכשתוסיף לשם מא0ה אתה תרגיש את זה פחות
שזה אומר להיות בנצ'ר טוב יותר ולעשות הרבה מתח ובעיקר עם משקל
יש לי דלקת בשלושה מקומות שונים בכל כתף, כל תנועה הכי קטנה שאני עושה עם היד יוצא קליק מטורף ויש לי שם גידים חלשים. זה כאבי תופת, תאמין לי.

בקשר ל-atg שאמרת, אתמול אמרתי ננסה את זה, אז עשיתי atg ב-75x5, 90x5 ו-105x5 - וואלה היה בסדר ואפילו נחמד, אבל סט שיא של 136? פשוט בלתי אפשרי, כשאתה עומד עם משקל שיא שאתה בקושי מצליח להחזיק עליך ופשוט זורק את הגוף למטה ועוד צריך לעלות 3 פעמים? בכלל לא אידיאלי.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גופיית אימונים של פיטבול עם לוגו של ישראלבודי - מלאי מוגבל! Shlomik פיתוח גוף תחרותי 46 12-09-08 15:18
אוטו עם לוגו של סוס דוהר =\ adirsommer פיתוח גוף-כללי 40 30-08-08 18:12
מתנות לקהל +תחרות ifbb + לוגו חדש גיל גרנות פיתוח גוף תחרותי 28 30-08-08 16:19
סתם עבודת פוטושופ פשוטה שלי - לוגו :) Tal67 פיתוח גוף-כללי 4 02-09-07 01:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים