|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-09, 15:33 | #1 |
חבר פעיל
|
תמונות 29.4.09 חודשים חיטוב !!!!!
מה קורה ראיתי שמישהו הקפיץ את כל הנושאים שפתחתי לפני שנה ושנתים וגם שלולש מעצבן אותי
אבל שטיות בקיצר כן מי ששאל אתמול הייתי בבפרק ברעננה הייה מצחיק שם כיף לאלה :] אני כבר חודשים בחיטוב התחלתי אני ממשיך את החיטוב עוד חודש וחצי ואם ניצתרך עוד אז נמשיך רוצה להגיע ל8% שומן בארך מישקל שלי עכשיו 97 לפני חודשים 105 יד שלי עכשיו משהו כמו 45.5 קר לפני החיטוב הייתה 46.5 בדיוק סמ ירד בנתיים התמונות לא ממש טובת כי אני מצלם את הצמאי ואור בתמונות עושה אותי ממש קטן במציות מי שראה אותי ברעננה אתמול יכול לגיד לכם :] תאמאת
__________________
---אורי שלי- - >NEW |
29-04-09, 15:45 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
כבר עכשיו נראה מצוין בזכות רמת שריר גבוהה בגוף
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
29-04-09, 15:48 | #3 |
חבר פעיל
|
נראה מעולה..
זה חדר כושר שלך? |
29-04-09, 16:09 | #4 |
חבר פעיל
|
חדר במכון כושר מישהו שרוצה לאיתמן בשקט ..
__________________
---אורי שלי- - >NEW |
29-04-09, 16:21 | #5 |
חבר פעיל
|
מאסיבי אחי ורואים את זה טוב מאוד בתמונה הראשונה..
כל הכבוד. |
29-04-09, 17:08 | #6 |
חבר פעיל
|
ענק אחי נראה פצצה.. בתמונה השניה בכלל מחוטב ביותר.
כמה אחוז שומן אתה עכשיו? |
29-04-09, 17:15 | #7 |
חבר פעיל
|
14% בארך
__________________
---אורי שלי- - >NEW |
29-04-09, 17:25 | #8 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ניראה מצויין,מה המטרה אחרי החיטוב הזה?
__________________
איפה אדיריאנה? |
29-04-09, 17:34 | #9 |
חבר פעיל
|
אללה אורי ישפציץ..
כבר מתחילים לראות הפרדות יפות.. יאללה תמשיך לתת בראש אחי.. |
29-04-09, 18:03 | #10 |
חבר פעיל
|
מטרה אחרי החיטוב זה לישמור אל החיטוב כל הקיץ ואחרי זה לעלות נקי זה אומר לא לעבור את 14% שומן יותר בחיים כי הדיאטה קשה במיקום לעשות חיטוב חודשים וחצי לוקח לך 4 חודשים וחצי
ומטרה בכלל זה אני אוהב בודיבילדינג פיתוח גוף .. וזה החיים שלי זה כמו סם
__________________
---אורי שלי- - >NEW |
29-04-09, 18:52 | #11 |
חבר פעיל
|
נראה מצויין אחי
|
29-04-09, 19:11 | #12 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
נראה מעולה.. חזה קטלני ביותר
__________________
ALLMAX ISRAEL |
29-04-09, 19:15 | #13 |
חבר פעיל
|
מתכנן להתחרות?
|
29-04-09, 19:26 | #14 | |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
אלא אם הכנת כבר כמה מזרקים במגרה... ובהצלחה!
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
29-04-09, 20:37 | #15 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 12
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: ספורטיב
|
מסה אדירה
באיזה מכון כושר אתה מתאמן? |
29-04-09, 20:40 | #16 |
חבר פעיל
|
|
29-04-09, 20:44 | #17 |
חבר פעיל
|
תשמע אחי ראיתי אותך אתמול ההית אם חבר שמת עליו יד איזה שעה אתה פשוט קרנף! ואתה חטוב רצח יש קטלנית ביותר אחי !
|
29-04-09, 20:46 | #18 |
חבר פעיל
|
פשוט נראה ענק!
ראיתי אותך אתמול ברעננה באתי להגיד שלום,אבל פתאום היה "מכות" חצי מהאנשים רצו לכיוון ונעלמת xd תוכל להשאיר מסן אחי?
__________________
|
29-04-09, 21:52 | #19 |
חבר פעיל
|
אורי כל ההכבוד !
נראה מעולה מה ככה ממצב? |
29-04-09, 22:51 | #20 |
חבר פעיל
|
__________________
---אורי שלי- - >NEW |