|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-08, 21:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
תמונה| שינוי של 3 חודשים ....
אוקי אז ככה
נתונים גיל 15 גובה 160 משקל 51/52 נתונים התחלתיים גובה 156 משקל 44 מתאמן 5 חודשים אוקי השקעתי באימון בתזונה לא כל כך אני משקיע בתזונה רק איזה שבועים כי אלירן הביא לי תפריט והתחלתי לאכול שיבולת שועל הנה אני נותן לכם שתי תמונות תגיד לי עם יש שינוי תמונה ראשונה בלי עין הרע : זה היה שהתאמנתי חודשיים ראשונים (מכשירי לחץ אוויר) http://img73.imageshack.us/my.php?image=37681516ai3.jpg תמונה שניה בלי עין הרע : זה תמונה עדכנית אני רק התחלתי מאסה http://img66.imageshack.us/my.php?image=40074349dm6.jpg יש שינוי או לא ? ואני עובד בתוכנית ABC התחלתי רק השבוע
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
26-11-08, 22:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
..
מישהוא??
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
|
26-11-08, 22:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש שינוי משמעותי, תמשיך ככה
|
|
|
|
|
27-11-08, 06:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
שיפור נחמד אבל עוד חסר עוד בשר,
תביא אותה במסה עוד איזה 5 חודשיים |
|
|
|
|
27-11-08, 07:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
תודה אנשיםם עוד..
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
|
27-11-08, 13:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 88
גיל:: 18
עוסק ב:: לפני גיוס
חדר כושר: מועדון ספורט- מיתר
|
יש שיפור קטן...
יש המון עבודה... בהצלחה..
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
|
|
27-11-08, 14:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש שינוי אחי .. אבל יש עוד עבודה תמשיך לאכול הרבה ולהתאמן טוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
27-11-08, 15:28
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיפוור אללה תפציץ במאסה
|
|
|
|
|
27-11-08, 15:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רואים שעלית במסה..
אבל גם דיי בשומן אחי.. |
|
|
|
|
27-11-08, 17:04
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
תודה אחייםם שלי אני במאסה אני מפציץ באוכל יש תפריט כמובן
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
|
27-11-08, 17:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יש שינוי תמשיך להפציץ1!
|
|
|
|
|
27-11-08, 19:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
תודה אנשים אני בתקופת מאסה רצחנית עוד תגובות ....
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
|
29-11-08, 17:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
עוד תגובות אחיםם ....
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
תצוגה לינארית
