|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-07, 12:56
|
#1 |
|
נפיחון
|
סקוואט וכאב.
בזמן שאני עושה סקוואט יש לי כאב מרגיז מאוד ברגליים מה זה יכול ליהיות? חשוב להדגיש שהכאב המעצבן הזה קורה רק ברגליים,בזמן שאני עושה סקוואט. בשאר הגוף הכל בסדר.למה זה? יכול ליהיות שזה בגלל שאני לא עושה מתיחות לפני?
|
|
|
תצוגה בשכבות