|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-11, 23:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לחזור לss!!
שמעו עבר יותר מחודש מאז שפרשתי, זה היה בגלל עצלנות לא היה לי כוח לאכול ולא היה לי כוח להתאמץ חח.
אבל מה הקטע ב ss התקדמתי כמו שלא התקדמתי בשום תוכנית במיוחד ברגליים, ואני מת לחזור קיצור מה הבעיה, לא נותנים לי לעשות דדליפט כי אני לא גמיש מספיק. לא משנה כמה אני מנסה יש לי קימור בגב ואני משתגע, ואם אני לא יתקן את זה לא יתנו לי לעשות דדליפט..יש לכם עצות?!?! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מתאמן כבר חצי שנה - רוצה לחזור למשקל של פעם | MUSCLE JUICE | תזונה ותוספים | 6 | 19-02-11 03:15 |
| רוצה לחזור לאימונים | orpir | אימונים | 1 | 05-02-09 22:35 |
| רוצה לחזור חזק..כמה זמן יקח? | BXL | אימונים | 3 | 12-11-08 22:25 |
| לא רוצה לחזור לבצפררררררר | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 38 | 26-04-08 15:35 |
| אני רוצה לחזור להתאמן! | gym2006 | אימונים | 2 | 14-12-06 01:29 |
תצוגה בשכבות