ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-07-12, 07:21   #1
lioz2305
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 7
ברירת מחדל עזרה בבניית תוכנית אימונים מסה

שלום קוראים לי ליעוז בי 19 צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים מסה
גובה:1.86
משקל: 75
יש לי הפנייה דרך הצבא (כן אני חייל) לתזונאית צבאית ולפני שאני אגיע אלייה רציתי להעזר בכם לבנות תוכנית אימונים למסה שזה מה שאני חושב שאני צריך לפני הכל.

אני מבקש שלא תפנו אותי למאמרים באתר אני מסתבך עם זה ולא מבין

אני לא בחדר כושר אימונים ביתיים יותר נכון צבאיים חחח
*מתאמן מתחיל או יותר נכון טרום מתחיל ממש מאפס

תודה לעוזרים
lioz2305 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-12, 07:23   #2
lioz2305
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 7
Smile עזרה בבניית תוכנית אימונים מסה

שלום קוראים לי ליעוז בי 19 צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים מסה
גובה:1.86
משקל: 75
יש לי הפנייה דרך הצבא (כן אני חייל) לתזונאית צבאית ולפני שאני אגיע אלייה רציתי להעזר בכם לבנות תוכנית אימונים למסה שזה מה שאני חושב שאני צריך לפני הכל.

אני מבקש שלא תפנו אותי למאמרים באתר אני מסתבך עם זה ולא מבין

אני לא בחדר כושר אימונים ביתיים יותר נכון צבאיים חחח
*מתאמן מתחיל או יותר נכון טרום מתחיל ממש מאפס

תודה לעוזרים
lioz2305 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה בבניית תוכנית אימונים OphirRam אימונים 0 22-01-12 23:10
עזרה בבניית תוכנית אימונים Dror_Perez אימונים 4 31-12-11 12:21
עזרה בבניית תוכנית אימונים ab Terminatorizer אימונים 3 11-01-09 17:01
אני צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים Abc Roei אימונים 0 10-11-07 21:30
עזרה בבניית תוכנית אימונים Terrified אימונים 5 20-08-07 12:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים