|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-09, 15:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בן 13 מעוניין להתחיל להתאמן ..
תשמעו אני מתעניין בספורט הזה מאז ומתמיד ..
ואני רוצה להתחיל להתאמן.. בחדר כושר אין סיכוי כרגע ההורים לא רוצים .. חח אבל נראה איך יתפתח.. אז תגובות .. אהה וו סליחה על הצנזור המטורף ! נתונים: בן 13 1.70 65 ק"ג היקף אין לי מושג אני ישמח אם תגידו לי כמה אחוז שומן      נערך לאחרונה על ידי Shaked, 10-10-09 בשעה 15:54. |
|
|
|
10-10-09, 15:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רואים......
ו.....שיהיה בהצלחה 
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט 
|
|
|
|
|
10-10-09, 15:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
11% בערך
|
|
|
|
|
10-10-09, 17:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מטר 70
65 קילו? אני קצת בספק.... אני שהייתי 65 על 1.75-1.77 לא הייתי כ"כ רזה.. ככה נראתי אולי על 55.. אבל שיהיה. |
|
|
|
|
10-10-09, 18:24
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
חחח אין לי סיבה לשקר ..
אני 1.70 65 קילו. אולי לא רואים אני יעלה תמונות אחרות אםם צריך. |
|
|
|
|
10-10-09, 20:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תמיד יש כאלה.. כמו שיש אנשים בגובה שלי ששוקלים עוד 10 קילו על בערך אותו אחוז שומן אבל הם שחיפים..
0_o |
|
|
|
|
10-10-09, 21:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין זה הורג אותי איך אתם מתווכחים על משקל, תבינו כל אחד בנויי אחרת, לא מייצרים אותכם במפעל.
אם הוא אומר שהוא 65 אז הוא 65! בכל מקרה, תשמע תתחיל לעשות מאסה, ולאכול ולהרים כבד ותראה תוצאות מהר, בהתחלה התוצאות באות מהר. |
|
|
|
|
10-10-09, 21:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי גיל 13,אין לך מה למהר,הגוף עדיין בונה את עצמו,תחכה לגיל 14,בדר"כ מכונים עם שם,לא יתנו לילד מתחת לגיל 14 להירשם.
עד אז,תאכל,תעשה דברים בסיסים,מתח,שכיבות סמיכה,כפיפות בטן,הרמת משקולות ביתית-אם תוכל. זאת דעתי,יש יבואו ויטענו אחרת. מה גם שההורים שלך לא מרשים לך לבינתיים,ורוב המכונים מאפשרים להירשם מגיל 14 ומעלה.
__________________
|
|
|
|
|
10-10-09, 21:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אל תחרטט
אתה שחיף מדי להיות 65 על 170 אני 68-69 על 1.77 ופי כמה וכמה רמות מעלייך |
|
|
|
|
10-10-09, 22:38
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה גר בבת חפר במקרה?
בכל מקרה,תתחיל עם משקל גוף,חבל להוציא כסף על מכון בגיל כזה. לדעתי כן? |
|
|
|
|
10-10-09, 23:32
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה לכולם כן בדיוק מה שההורים שלי אמרו..
אבא שלי התאמן כשהיה צעיר למרות שיש לו קצת כרס היום הוא נראה טוב. ולכן הוא מבין בזה והוא גם אמר לי שאני עוד קטן ועוד לא גדלתי. לההוא מעליי לא אני גר בבאר שבע מצטער חח =] ולכל אלה שחושבים שאני מחרטט ... למה נראה לכם ? אין לי סיבה לשקר כמו שאמרתי ואני מוכן להעלות תמונות שאני על המשקל .. למרות שבעיקרון אין לי מה לוכיח פה לאפחד. לכל השאר באמת תודה ! |
|
|
|
|
11-10-09, 19:56
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נראה בסדר אחי. . תתחיל להתאמן ולאכול טוב ותגדל יפה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
11-10-09, 20:27
|
#13 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
 הנה שני אנשים באותו משקל כמעט:   לנושא: בהצלחה אחי תאכל הרבהההה אל תפחד להשמין
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
||
|
|
|
|
11-10-09, 20:28
|
#14 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
ברוך הבא אחי תתאמן טוב ותאכל טוב והכול יהיה טוב
|
|
|
|
|
11-10-09, 21:29
|
#15 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
בעעעעעעעעעעעעעעעעע
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
