|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 15:10 | #1 |
חבר פעיל
|
חולה ולא יכול לאכול :|
קיצר תפס אותי איזה וירוס מניאק..
אני פה עם חום 38. ואני בקושי יכול לאכול משהו. אכלתי בבוקר חצי פרוסה עם גבינה צהובה עם כוס קפה. ועכשיו בצהריים שתיתי תה עם 2 פרוסות וגבינה צהובה. אני בקושי יכול לאכול משהו.. מה עושים? :| |
18-02-09, 15:11 | #2 |
חבר פעיל
|
תנסה לדחוף הכול למיקסר אתה יכול לשתות
|
18-02-09, 15:13 | #3 |
חבר פעיל
|
|
18-02-09, 15:54 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
18-02-09, 16:03 | #5 |
חבר פעיל
|
שתה הרבה מיץ תפוזים.
גם נוזלים, גם עוזר להבריא, גם קלוריות |
18-02-09, 16:30 | #6 |
חבר פעיל
|
מכיר את זה אחי אחד הדברים המציקים ... תנסה לאכול כמה שאתה יכול אחי אין מה לעשות
אבל אל תדאג אחרי זה אתה תחזיר הכל |
18-02-09, 16:44 | #7 |
חבר פעיל
|
באסה גם לי היה וירוס 3 שבועותלא היה לי תיאבון בכלל ועד שעליתי איזה 7 קילו ירדתי 2 ואני לא מצליח לעלות אותם ועל כל קילו נילחמתי מאוד קשה לי לעלות במישקלגם אם אני דוחס ואוכל נכון..
קיצר לא נורא זה מה יש על תדחוף סתם בלי חשק העיקר הבריאות.. |
18-02-09, 17:41 | #8 |
חבר פעיל
|
תנוח אל תדחוף אוכל לא נורא לא יקרה כלום עם שבוע לא תתאמן
|
18-02-09, 17:52 | #9 |
חבר פעיל
|
תן לגוף להבריא.
תאכל חלבונים ותקיא אותם מה זה יתן לך? הגוף לא רעב כי הוא לא צריך כרגע אוכל, הוא עסוק בלרפאות את עצמו. |
18-02-09, 19:21 | #10 |
סמל מין
|
אחי אני רק היום החלמתי מוירוס מעצבן גם עם חום 38 וכאבי בטן מעצבנים היה לי את זה שלושה ימים וביום הראשון הצלחתי לאכול רק 2 קערות מרק ובקושי 2 פרוסות לחם אחרי זה כבר הצלחתי לדחוף טיפה אוכל והיום קמתי בבוקר ואכלתי לי פרוסה עם חמאת בוטנים וכוס חלב והרגשתי טוב שאני יכול לחזור לאכול כמו שצריך למרות שאני עדיין לא אוכל כמו שהתרגלתי מקווה שמחר אני יצליח ללפחות להגיע לנייטרלי עם לא יותר!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
18-02-09, 19:45 | #11 |
חבר פעיל
|
עכשיו סיימתי לאכול ארוחת ערב.
אכלתי 4 פרוסות לחם ענקי כזה.. קופסאת טונה שלמה וביצה קשה. עוד מעט אני אנסה לאכול קצת קוטג'.. |