|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-09, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש דרך להמריץ את העליה במסה?
יש דרך להמריץ את העליה במסה?
אפילו ברמאויות קטנות  אך אפשר כמה שיותר מהר אני פשוט רוצה שהגוף שלי יתמלא לעוד שבועיים כמה שיותר מהר ואז אני ימשיך בדרך הרגילה יאללה רמאויות הלוכות חופשי אך אפשר?  |
|
|
22-03-09, 00:30
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חומרים
 כלום מזה להמריץ את המאסה? יש לך את התוספים.. מוצרי no קריאטינים וכו'... והכי חשוב תאכל כמו שצריך |
|
|
|
22-03-09, 00:38
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוכל, ושתייה מרובה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
22-03-09, 01:05
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אנאדרול
 |
|
|
|
22-03-09, 01:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חסוםםםםםםםםםםםם רול
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
22-03-09, 01:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נו אבל בטוח יש דרך יותר מהירה..
זאת הדרך הרגילה מה היותר מהירה משהו להמריץ רק לשבועיים האלה? עריכה קראתי קצת על אנאדרול נשמע טוב! (זה נחשב חוקי?) עוד הצעות? נערך לאחרונה על ידי oralkali, 22-03-09 בשעה 01:24. |
|
|
|
22-03-09, 01:20
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
טאחלס אבקות ניפוח אחי!
אין עליהם תוך שבוע אתה מפלצת! |
|
|
|
22-03-09, 01:20
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
או חומרים אני לפחות לא מכיר עוד דרך (שגם הם לא משפיעים ישר..) |
|
|
|
|
22-03-09, 01:25
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אנאדרול חוקי? איפה אני יכול להשיג כמה שיותר מהר?
|
|
|
|
22-03-09, 01:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שאלה:
יש אנאדרול ויש אנדרול לפי מה שקראתי וזה שונה.. אנדרול זה יותר לעליה במסה נכון? ולא הבנתי בכלל בכלל זה חוקי? כי אני רואה שהרבה כותבים במכל מינה פורומים שהם משתמשים בזה.. מאיפה משיגים את זה? |
|
|
|
22-03-09, 02:15
|
#11 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אחי נו אל תהיה טמבל לגמרי....
זה סטרואיד ואין לך מה לחשוב בכיוון עוד כמה שנים.... גלעד מספיק להרוס את הנוער !!!! תן להם כמה שנים של חסד
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
22-03-09, 02:16
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אה.. באמת לא היה לי מושג
הרבה אנשים כותבים בפורומים וזה "אני כבר 3 שבועות על זה.. עוזר ברמה מטורפת" ודברים כאלה.. אנשים שיודעים בואו לפרטי |
|
|
|
22-03-09, 07:12
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הרבה חלב ותרגילים מורכבים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 22-03-09 בשעה 07:17. |
|
|
|
22-03-09, 07:27
|
#14 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
א. לא מדברים פה על חומרים אורים כגון סטרואידים
ב. תזונה נכונה , שתייה מרובה, ומנוחה מרובה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
22-03-09, 13:13
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תלמד את התרגילים הגדולים ותאכל הרבה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
22-03-09, 16:04
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אוכל אוכל אוכל !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
22-03-09, 16:32
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אנדרול חחחחחחחח תאכל ילד תאכל
|
|
|
|
22-03-09, 16:35
|
#18 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
מה זה אבקת ניפוח? |
|
|
|
|
22-03-09, 19:27
|
#19 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אנשים בורים וטיפשים מאמינים שאבקת חלבון זו אבקת ניפוח ... כאילו אנחנו בלונים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
23-03-09, 01:56
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ומה הדבר שהכי קרוב לאנדרול שאפשר לקחת?
אנשים לפרטי! |
|
|
תצוגה לינארית
