|
23-03-07, 11:30 | #1 |
חבר פעיל
|
כאבים במרפקים
בזמן האחרון באימון ידיים יש לי כאבים במרפקים בשני הידיים אני פוחד שזה יהיה דלקת או משו מה עושים בשביל למנוע את זה?
|
23-03-07, 20:00 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לקחת הפסקה של שבוע או להוריד משקלים בתרגילים יד אחורית או לא לעשות אותם בכלל שבוע או יותר..
__________________
StaSus |