04-09-07, 17:03 | #1 |
חבר פעיל
|
סאונה
האם שעייה ממושכת בסאונה משפרת את סיבולת הלב ריאה?
|
04-09-07, 17:11 | #2 |
חבר פעיל
|
לא,זה בכלל לא קשור אחד לשני,ושעייה ממושכת בסאונה לא ממש מומלצת גם..למרות שאי אפשר לוותר על זה ^^
__________________
ICK U:460715772 |
04-09-07, 17:22 | #3 |
חבר פעיל
|
אני אישית לא מסוגל להכנס לסאונה...לא רטובה ולא יבשה...אבל שמעתי שזה מנקה את הגוף מרעלים ומאוד מומלץ במידה נכונה...
|
04-09-07, 17:32 | #4 |
חבר פעיל
|
מקלחת טובה אחרי סאונה, תנקה רעלים יותר מהסאונה עצמה.
|
04-09-07, 18:43 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סאונה לא מנקה שום רעלים ולא מומלצת בכלל
|
04-09-07, 18:46 | #6 |
Banned
|
סאונה לאחר אימון משקולות זה כמו ללכת להתאבד.
|
04-09-07, 18:50 | #7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
אבל לפחות אתה מת עם חיוך אני מת על סאונה... אני עוד יחזור למכון בשבילה
__________________
|
|
04-09-07, 19:03 | #8 | |
Banned
|
ציטוט:
2. כלי דם מתכווצים לחץ דם עולה 3.איבוד נוזלים 4.סבל לחינם |
|
04-09-07, 19:07 | #9 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
אתה אומר דברים נכונים אחינו במקרה שלי... כל הסימפטומים שאמרת לא מפריעים אני שותה הרבה מים אחרי הסאונה וזה לא סבל בשבילי.. כל אחד יעשה מה שהוא אוהב זה הכל!!!
__________________
|
|
04-09-07, 19:19 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
אז מתי מומלץ בכל זאת ללכת לסאונה?
|
04-09-07, 19:35 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
04-09-07, 19:37 | #12 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
04-09-07, 19:40 | #13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
ציטוט:
|
|
04-09-07, 19:48 | #14 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
יש איזה שיטה להיפטר ממלחים עם ההזעה או משהו כזה...איזה קטע של לשתות ולשבת בסאונה ולטעום את הזיעה , ואז כשהיא לא מלוחה אז יש איזשהו מאזן מלחים או משהו קיצר לא זוכר,אבל זה צץ פה בפורום
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
04-09-07, 19:50 | #15 | |
Banned
|
ציטוט:
נתרן אתה יכול לאבד בכמויות באירובי ותצא עוד במינוס , אין טעם לאבד מלחים בן אדם שמתאמן זקוק ליותר נתרן מכל בן אדם רגיל באוכלוסיה |
|
04-09-07, 21:10 | #16 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
04-09-07, 22:36 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני לא טועה קראתי בכתבה שהיא מנקה רעלים בכמות מאוד נמוכה, אז עדיף לעשות מקלחת טובה מאשר להיכנס לסאונה.. אבל כמו שאמרו, זה סבל לחינם.. אפשר פעם ב.. |
|
04-09-07, 22:41 | #18 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.beok.co.il/SelectedArticl...?ArticleID=761 סאונה לא מנקה כלום, מוציאה כמעט 100 אחוז זיעה (בסביבות ה99 % פלוס), ומפרישה אולי עוד מלחים וכמה דברים אחרים שהם לא רעלים! מה זה השטויות האלה בכלל רעלים מהגוף? |
|
04-09-07, 23:23 | #19 |
חבר פעיל
|
כן, זה מה שקראתי, חרא זיכרון ><
|
05-09-07, 00:09 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|