|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-09, 16:13 | #1 |
חבר פעיל
|
צריך דוגמאות לחלבונים בשביל הלילה.פרטים בפנים.
הכותרת נשמעת מוזרה אני יודע.
קיצר,הבנתי שבלילה צריך חלבונים שמתפרקים לאט בשביל השינה נכון?. אתם יכולים לתת לי דוגמאות למאכלים כאלה? תודה! P: |