ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-11-11, 01:40   #1
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arad1021 צפה בהודעה
כל הכבוד לשלושתם

בואנה איך איש הלילה העלה את הסקוואט שלו מ250 לזוג ל290 לסינגל תוך חצי שנה?

הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.

אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 15:55   #2
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.

אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד
איש הלילה מעריץ1
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 18:15   #3
edin dzeko
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.

אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד
הוא לא שיפר תסקבט ב40 קילו, וזה לא שהרצועות ברכיים הוסיפו לו 40 קילו.
הוא התאים את הגובה של הסקבט שלו למה שהשיפוט באירגונים האלה מאפשר, בגלל זה העליה הכל כך משמעותית במשקל.

אפשר לראות בסרטון שהם עשו את הגובה של הסקבט.


בכל מקרה הוא עדיין הכי חזק בארץ בלי תחרות ובלי קשר לאיזה עומק
edin dzeko מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בואנא....מישהו מכיר את זה? hypertrophy תזונה ותוספים 2 12-10-08 12:11
לכמה זן האבקה מחזיקה? avlier תזונה ותוספים 2 27-12-07 21:50
זוכרים תאתר הזה שמרים איפה אתם גרים יענו תבית שלכלם... Shauder פיתוח גוף-כללי 3 09-11-07 17:45
איפה נמצאת תגית התאריך תפוגה על הOptimum 2.3 kg ? damn תזונה ותוספים 3 20-04-07 16:07
ש שב שבי שבית שביתה שביתההההההה!!! Daniel-Barak פיתוח גוף-כללי 13 21-01-07 15:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים