|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-08, 23:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
אימון סיבולת
שלום!
רציתי לשאול אם אני מדלג אימון אחד של חזה האם עדיף לעשות אימון סיבולת בבית או לחכות לאימון הבא?
__________________
גיל 16 גובה 172 משקל 73 בייספיס 36 במאסה חודשיים |