|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-06, 18:25 | #1 |
חבר מתחיל
|
הורדת אחוזי שומן..
חברים,
למי שיש טיפים בנוגע לירידה באחוזי שומן במקביל לעלייה במאסה אמנם איטית אך עלייה, אני אוכל לפי תפריט של גיל גרנות אבל רוצה לרדת באחוזי שומן יותר מהר אם זה אפשרי, אני אשמח לשמוע מכם, תודה,אמיר... |