|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 13:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות ממאסה.. :]
היקף יד: 39.5
גובה 1.78 משקל 76 בן: 20 בצבא... תתחשבו דיי קשה עם הצבא הזה :P   זה כל התמונות שיש לי בנתיים.. |
|
|
|
14-12-07, 13:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ידיים אחי תן דגש לחזה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
14-12-07, 13:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דיי קשה לעבוד על החזה כי אני מתאמן בבית עם דאמבלים של 12.5 ק"ג אבל אני מרביץ בו כמה שיותר :P |
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא כל כך מגיב פה, אבל אני קורא הרבה מאוד.. אז אני גם מנצל את האשכול הזה להגיד שאני ממש גאה בך על החיטוב היפה שעברת.. תמשיך ככה אחי ותרביץ מסה רצחנית אחר כך !! עוד תגובות אם אפשר אנשים, תודה. :] |
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ידיים טובות
__________________
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:19
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה מוכר לי חב"ז מאיפה אתה?
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:25
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אהה חח ממצב אחי זה אתה שקראתי לך תימני חחח ממצב אחי ידיים ניראה סבבה תמשיך להרביץ...
|
|
|
|
|
14-12-07, 13:39
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תודה בכל מיקרה.. :] |
|
|
|
|
|
14-12-07, 14:23
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אין לך כמעט מאסה חוץ מבידיים,תנסה לשמור על תזונה ואימונים זה מאוד קשה בצבא אבל זה כבר החלטות שלך אחי בהצלחה בהמשך
|
|
|
|
|
14-12-07, 14:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כפר יונה איפה זה ליד כרמיאל אולי?
|
|
|
|
|
14-12-07, 14:33
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מסה טובה מאוד בידיים...
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
|
14-12-07, 15:02
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אחי אחלה ידיים תקנה עוד דאמבלים ותעבוד יותר טוב על חזה
__________________
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 15:14
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך 39 אני חותך את הראש עכשיו
  |
|
|
|
|
14-12-07, 16:09
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 16:10
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 16:11
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 16:14
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רוצה לקנות מוט של W ולעבוד עם עוד יותר תרגילים עם זה.. מקווה שזה ייצא לפועל !! **תיראו, סך הכל אני לא מבקש איזה משהו שתתלהבו פשוט אני בצבא עכשיו וגם לא במכון כושר, בחיים לא הייתי... אבל אני הרבה זמן בפורום פה קורא וממש רציני בקטע של הפיתוח גוף. למרות שהרצון שלי הוא לא להיות "בודיבילדר" רק רציתי את החוות דעת שלכם בנוגע לאיך שאני ניראה מבחינת ידיים, חזה, וכו'..** תודה לאנשים שהגיבו  ואני אשמח לעוד תגובות.. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
