|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-08, 19:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
לכל הספקנים.. מסור 57.5 ק"ג ל9 חזרות
לקחתי דאמבל עם 4 צלחות של 10 ו2 של 5(זה מה שנכנס) וקשרתי ליד עוד צלחת של 5
תמונות:     הסרטון: http://www.youtube.com/watch?v=Xww9MypgWm0 קצת חשוך אבל זה מה שיש..
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
תצוגה בשכבות