ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-11-11, 15:11   #1
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daspider צפה בהודעה
לאט לאט ובשקט ישראל הופכת למעצמת פאוורליפטינג

זה חדש שם מימין? :s
חחחחח
אם זה היה חדש הוא היה שובר את השיא עולם לא רק את של gpc
זה שי סוננרייך


איש הלילה איזה תוכנית עשיתה שהעלתה את הסקוואט שלך 40 קילו בחצי שנה?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-11, 20:25   #2
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arad1021 צפה בהודעה
חחחחח
אם זה היה חדש הוא היה שובר את השיא עולם לא רק את של gpc
זה שי סוננרייך


איש הלילה איזה תוכנית עשיתה שהעלתה את הסקוואט שלך 40 קילו בחצי שנה?
הוא לא העלה בכל כך הרבה הוא פשוט לא ירד עמוק כמו שהוא רגיל, כי התחרויות של ה gpc מקבלות סקווטים של 90 מעלות, אז למה להתאמץ יותר מדיי ובצדק.

כל הכבוד לאופק.
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-11, 20:34   #3
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gmt+ צפה בהודעה
הוא לא העלה בכל כך הרבה הוא פשוט לא ירד עמוק כמו שהוא רגיל, כי התחרויות של ה gpc מקבלות סקווטים של 90 מעלות, אז למה להתאמץ יותר מדיי ובצדק.

כל הכבוד לאופק.
אה
יש סרטים אולי? או רק תמונות?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-11, 22:45   #4
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gmt+ צפה בהודעה
הוא לא העלה בכל כך הרבה הוא פשוט לא ירד עמוק כמו שהוא רגיל, כי התחרויות של ה gpc מקבלות סקווטים של 90 מעלות, אז למה להתאמץ יותר מדיי ובצדק.

כל הכבוד לאופק.
מי אתה? ועל סמך מה הקביעה?

סרטונים ותמונות מהתחרות בקרוב. תוכלו לעקוב דרך www.powerlifting.co.il/
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-11, 15:34   #5
vincent kompany
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 47
ברירת מחדל

[quote=איש הלילה;1120109]מי אתה? ועל סמך מה הקביעה?

סרטונים ותמונות מהתחרות בקרוב. תוכלו לעקוב דרך [quote]

אופק אני לא נכנס לסמנטיקה של כמה ירדתם אבל אתה יודע שזה לא הגובה של הסקבטים שלך לפני התחרות, ובארגונים נורמליים הם לא עוברים.

אבל אם באתם לתהחרות צריך להתחרות בהתאם לחוקים של האירגון, ואין בזה שום דבר רע.
vincent kompany מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-11-11, 00:20   #6
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

[quote=vincent kompany;1120240][quote=איש הלילה;1120109]מי אתה? ועל סמך מה הקביעה?

סרטונים ותמונות מהתחרות בקרוב. תוכלו לעקוב דרך
ציטוט:

אופק אני לא נכנס לסמנטיקה של כמה ירדתם אבל אתה יודע שזה לא הגובה של הסקבטים שלך לפני התחרות, ובארגונים נורמליים הם לא עוברים.

אבל אם באתם לתהחרות צריך להתחרות בהתאם לחוקים של האירגון, ואין בזה שום דבר רע.
חוץ מה - IPF אין היום שום ארגון נורמלי, כולם מקבלים סקוואט של 90 מעלות.

זה מה יש... מה נעשה.

זה לא שה - GPC מנע מהם לרדת לסקוואט עמוק, הם באו לעבור ועשו עבודה טובה. הכי חשוב זה שחן ושי הצטלמו עם אנדי בולטון!
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בואנא....מישהו מכיר את זה? hypertrophy תזונה ותוספים 2 12-10-08 12:11
לכמה זן האבקה מחזיקה? avlier תזונה ותוספים 2 27-12-07 21:50
זוכרים תאתר הזה שמרים איפה אתם גרים יענו תבית שלכלם... Shauder פיתוח גוף-כללי 3 09-11-07 17:45
איפה נמצאת תגית התאריך תפוגה על הOptimum 2.3 kg ? damn תזונה ותוספים 3 20-04-07 16:07
ש שב שבי שבית שביתה שביתההההההה!!! Daniel-Barak פיתוח גוף-כללי 13 21-01-07 15:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים