|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-07, 23:37 | #1 |
חבר מתחיל
|
מסה או חיטוב
אני 182 על 76 77 קילו.
על מה לעבוד חיטוב או מסה? |