|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-08, 01:43 | #40 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פורסמה גירסא מקוצרת וננעצה בפורום אימונים.
אם יש דברים ששכחתי והם קריטיים הזכירו , אני כבר די עייף, אז נשתדל לתקן מחר.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |