|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-07, 18:13 | #1 |
חבר פעיל
|
סרט שמלמד לעשות תרגילים נכון
יש דבר כזה? מישהו יכול לתת לי כאן שם?
אני מתכוון לתרגילים של גב, רגליים,חזה, כתפיים,בטן וכו' |