|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-08, 16:23 | #1 |
חבר פעיל
|
מתיחת רצועה ליד כף הרגל?
היום בשיעור ספורט שיחקנו כדורעף.
כאשר עליתי לחסימה תוך כדי קפיצה נחתתי על רגל של שחקן אחר והרגל שלי כביכול התעקמה כלפי חוץ אם אני לא טועה ושמעתי מן "כחח" כזה. כאשר בדקה הראשונה היה קשה לי להתיצב אבל אח"כ כבר הצלחתי לעמוד וללכת דיי ביעילות בכוחות עצמי.(המורה אמר לי שכנראה מדובר במתית רצועה) כרגע יש לי כאבים בחלקה החיצוני של הרגל (בין כף הרגל לרגל עצמה... איפה שהבליטה של העצם... כאשר האזור נפוח). עם נעליים כבר אחרי חצי שעה מהאירוע הייתי יכול ללכת כמעט כרגיל כאשר אני מרגיש כאבים. מה עלי לעשות? מתי אוכל לחזור לפעילות גופנית? ותוך כמה זמן העסק אמור לעבור? תודה על העזרה |
24-09-08, 17:00 | #2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כאב בקרסול
ציטוט:
כדאי להיבדק ע"י רופא שישלול גם שבר. במידת הצורך-תישלח לצילום קרסול לשלילת שבר. הטיפול בנקע- חבישה אלסטית, קירור מקומי, משככי כאבים או נוגדי דלקת באופן זמני. בריאות שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
24-09-08, 17:04 | #3 |
חבר פעיל
|
אני יכול להתייצב על הקרסול ולהשעין עליו את משקל הגוף.. לא נראה לי כי מדובר בקרסול
כעבור 4-5 שעות קצת קשה לי ללכת בלי נעליים... אבל אני חש בכאב בעיקר בחלק החיצוני של כף הרגל ותודה על תשובתך המהירה |
25-09-08, 06:13 | #4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
תשובה:
ציטוט:
אם לא עובר כעבור כמה ימים שמרנית, יש לפנות לבדיקת רופא. בריאות שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|