|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-10, 21:47 | #1 |
חבר פעיל
|
הי חבר'ה, הבחורה מבקשת את דעתכם..
צריכה חיטוב? להמשיך מסה? איך הגב? ואיך הפרופורציות בגוף?
תגובות יתקבלו בברכה גב http://i46.tinypic.com/2eelehl.jpg גב נוסף http://i48.tinypic.com/118i1dx.jpg ואחרונה חביבה http://i47.tinypic.com/35l9dgn.jpg להיות עדינים בבקשה, זו פעם ראשונה שלה...
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט |
23-02-10, 21:59 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אי אפשר לתת על זה יותר מידיי חוות דעת
שתעלה פרונט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
23-02-10, 21:59 | #3 |
משתמש פעיל
|
זאת חברה שלך?
האמת יש לה גוף יפה חיטוב לא ממש קריטי בשבילה. |
24-02-10, 03:54 | #4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
היא מנסה להיות bb?
אם להיות כנה היא נראית טעימה ככה.. לא אוהב שריריות ורזות...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
24-02-10, 04:24 | #5 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לפני השכל מתדרדר לסטיות של החבר'ה החרמנים פה אני מזהיר
מי שיגיב לא לעינין לא יהיה פה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! עכשיו ככה...תסדר תאורה נורמאלית תצלום קצת יותר מרחוק ותשדל גם לפרונט בנוסף תכתוב מה המטרות הכלליות שלה [בודיבילדינג/פיטנס/להיות הבחורה הכי שווה על החוף] ומשם נוכל לעזור לך ושוב אני אומר מי שלא מסוגל להתאפק ולהגיב לעיניין יעוף אני נשבע!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
24-02-10, 04:47 | #6 |
מנהל מקצועי
|
זה נראה שהיא די מלאה בנוזלים(זה נראה ככה,אי אפשר לקבוע בוודאות בלי מדידה)
כדי לדבר על פרופורציות היא צריכה לעלות עוד תמונות בפוזות שונות (פרונט באק דאבל בייספס וכו') הגב נראה אחלה,אני לא חושב שהיא צריכה חיטוב לפי התמונה של הגב אלא להמשיך מסה,אבל כמובן שיהיה יותר קל ומדויק לקבוע עם עוד תמונות. |
25-02-10, 16:33 | #7 |
חבר פעיל
|
חברה ...... לא, ידידה מאד טובה שלי.
היא לא מנסה להיות bb. המטרה שלה זה להמשיך להתחזק, תוך כדי שמירה על פיגורה יפה, פרופורציונית וחטובה. אני סוקר עבורה את הדיעה הגברית, עד כה, יפה בעינכם / לא יפה / עצות לשיפור ולשימור יתקבלו על ידיה בברכה. לגבי התצלום הנוסף, אני אדבר איתה , נראה מה היא תגיד. תודה לעונים...
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט |
25-02-10, 16:41 | #8 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
שלא תדאג אני אישית שומר על הסדר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
25-02-10, 17:20 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב לדעתי היא צריכה דייאטה קטנה(שילוב אירובי אולי אם היא מתאמנת וגם להוריד טיפה בתפריט עד הגעה למשקל יעד, אבל זו החלטה שלה בלבד), להוריד טיפה בשר מהגב ,בכללי היא נראית רחבה (אולי תמונות מטעות)אבל אני אישית לא אוהב את זה. מהתמונות האלו זה מה שיש לי להגיב שתנסה להעלות תמונה של פרונט עוד טיפה עבודה וזה יישתלם. :carry86w::d
__________________
|
|
25-02-10, 17:44 | #10 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
אחלה גב כול הכבוד
|
25-02-10, 19:55 | #11 | |
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
26-02-10, 01:43 | #12 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אני אמרתי שהיא נראית טעימה אבל כי זו דעתי בלי קשר לחרמנות עניין של טעם (תרתי משמע)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
26-02-10, 10:06 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
יופי הוא עניין יחסי...
טיפה חיטוב לא יזיק לדעתי, ולא ניתן לדעת הרבה על פרופורציה רק על פי תמונה של הגב.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
26-02-10, 16:04 | #14 |
חבר פעיל
|
לא רואים יותר מדי מהתמונות האלה, אבל אם לשפוט רק לפיהן יש לה פוטנציאל לגוף מדהים לפי דעתי, רק שעכשיו היא מלאה ב קצת נוזלים ו/או שומן וזה נראה מסיבי מדי.
__________________
|
26-02-10, 16:27 | #15 |
חבר פעיל
|
לא רואים כלום מה זה השטיות הלו פעם הבא תביא תמונה של יד או של רגל?
אתה מה זה על הגבול של להביא לי את הקריזה...
__________________
---אורי שלי- - >NEW נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 26-02-10 בשעה 16:32. |
27-02-10, 18:40 | #16 |
חבר פעיל
|
תודה על ההערות הבונות...
היא החליטה לבצע חיטוב של חודש מהיום, לראות מה המצב ובהתאם להעלות תמונות מלאות של כל הגוף. תודה על הפידבקים..
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט |
28-02-10, 03:15 | #17 |
חבר פעיל
|
hypertrophy, מה בעיה?
__________________
---אורי שלי- - >NEW |
28-02-10, 03:18 | #18 |
חבר פעיל
|
looks good
|
28-02-10, 16:34 | #19 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי מה אתה קובע את זה? ראית משהו חוצ מהגב והשיער?
__________________
|
|
28-02-10, 17:12 | #20 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
תקרא את ההודעה הראשונה שלי בפוסט הזה
ואז תזכר מה כתבת בהודעה שלך ותבין.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך דחוף את התמונה עם הבחורה | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 30 | 20-02-08 23:58 |
WoW הבחורה הזאת יודעת איך לנוע.... | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 65 | 21-12-07 23:43 |
הבחורה האידיאלית !!!!!!!!!!!! | Jones | פיתוח גוף-כללי | 105 | 06-06-07 15:26 |
חבר'ה, דעתכם לגבי התפריט בבקשה..עלייה במאסה | ElFenomeno | תזונה ותוספים | 1 | 28-11-06 14:12 |
חבר'ה, דעתכם לגבי התפריט בבקשה..עלייה במאסה | ElFenomeno | תזונה ותוספים | 0 | 28-11-06 01:36 |