ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-05-11, 21:50   #1
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל deadlift 250kg + בונוס

http://www.youtube.com/watch?v=IfJAS0TBfuc

http://www.youtube.com/watch?v=EQIHRySqrwQ

הגב כבר היה גמור מהדדליפט
לפי השמועות זה 14 חזרות, לא יצא לי לספור..
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ספיישל בל1ט השבוע + בונוס איקסדי Nitric Oxide Troll פורום אימוני כוח 43 13-05-11 18:26
יניב טנא נותן שלישיה עם 250kg דדליפט קפטן שלד פורום אימוני כוח 4 12-08-10 12:15
פריסת גב -מצב קר + בונוס קל מאילת! Zoska גלריות הגולשים 30 09-04-09 17:48
חדש פה + בונוס maker פיתוח גוף-כללי 14 03-05-08 19:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים