|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-08, 16:21 | #1 |
חבר פעיל
|
זה נכון?
שמעתי שהגוף לא יכו ללספוג יותר מ30 חלבון בארוחה..?
זה נכון? אם זה נכון אז סתם אכלתי עד עכשיו אחרי אימון טונה ו2 ביצים :x |
23-10-08, 16:23 | #2 |
מפקח ראשי
|
זה שטויות.
|
23-10-08, 16:25 | #3 |
חבר פעיל
|
שטויות במיץ אחי .. !
זיינו לך את השכל .. מיתוס |
23-10-08, 16:27 | #4 |
Banned
|
כמו שנאמר, שטויות.
|
23-10-08, 16:39 | #5 |
חבר פעיל
|
סבבה, תודה ניבהלתי כבר אמרתי כל הביצים היו לחינם ?חח
|
23-10-08, 17:53 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
חחח.. גם נראה לך שהגוף מחשב לך 30 גרם חלבון, ואת הגרם ה31 הוא לא מסנתז וסופג?
__________________
|
23-10-08, 17:55 | #7 |
חבר פעיל
|
חתיכת מיתוס שמעתה... קרא את זה
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/Ar...=132&aId=87637
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
23-10-08, 21:02 | #8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אל תקשיב לסיפורי סבתא האלה! זה סתם מיתוס!
|
23-10-08, 21:04 | #9 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מיתוס מיתוס מיתוס
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|