|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-10, 10:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| עברתי ניתוח בכתף ואני רוצה לעשות עדיין אימונים
עברתי ניתוח בכתף ימין ואני אלא יכול להזיז את יד ימין בכלל... לפני כל הבלאגן הייתי מתאמן וכשנקרעו לי הרצוועות בכתף הפסקתי... עכשיו כבר עברו חודשיים אחרי הניתוח ובוא נגיד שלשבת בבית כל היום בלי לזוז לא עשה לי טוב
כל הכושר שלי ירד.. ואני חייב לעשות תרגילים קצת כי אני באמת לא יכול בלי להתאמן... באימונים שלי אסור לי להזיז את היד בכלל ולא את הכתף לא שאני יכול חח אני עם מתלה שתופס לי תמיד את היד ... והכי חשוב לי תרגיילי בטן טובים... וד"א ריצה גם אסור לי |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר למבצע של חברי פורום.. רוצה לעשות הזמנה. הוא עדיין תקף? | פיטר פן | תזונה ותוספים | 9 | 13-10-09 17:19 |
| עברתי ניתוח אפנדיציט=אין אימונים :( כנסו שניה... | YossI822 | פיתוח גוף-כללי | 30 | 21-03-09 16:05 |
| Ab עברתי היום תוכנית ואני מרגיש ממש לא מסופק | blackbimer | אימונים | 9 | 01-08-08 23:07 |
| חברה אני עובר ניתוח בכתף שבוע הבא | אור55 | פציעות ספורט | 34 | 09-02-08 20:56 |
| אני עדיין אמור לעשות 12 סטים?! | לוזון | אימונים | 9 | 21-11-07 19:12 |
תצוגה בשכבות