|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-08, 18:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תוכנית אימונים מסוג Ab
אני היום התאמנתי את אימון A שלי מחר אני לא יכול ליתאמן
אז בשלישי אני עושה B רביעי A וחמישי B ?? מותר ככה לעשות ? מתאמן משהו כמו שלוש וחצי חודשים |
|
|
תצוגה בשכבות