ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-08-10, 13:26   #1
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל כאבים בעצם הזנב..

איך הכל התחיל בעצם
לפני שנתיים וחצי.. (רק השנה התחלתי להתאמן) היה לי כאבים בעצם הזנב
הרופא חתך לי משו משם ואמר לי שבעוד שנה שנתיים זה יחזור ואני יזדקק לניתוח..

לפני כמה ימים התחלתי להרגיש מן כאב חלש..בעצם הזנב..והלכתי למכון
ובאמצע סקווט הרגשתי כאב עצום בעצם הזנב..לא יכלתי להמשיך הפסקתי הכל
וכבר 5 ימים כואב לי עצם הזנב.. אני לא יודע אם זה בא מהסקווט או שזה קשור לאותה בעיה שהיתה לי
בכל מקרה עכשיו פחות כואב לי בעצם הזנב
השאלה אם כדאי שאני ילך היום למכון או שאני יישאר בבית עוד כמה ימים..
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-10, 13:59   #2
menahem470
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 225
ברירת מחדל

גם לי כאב למשך חודש ~ בגלל הדדליפט!אבל זה עבר לי עם הזמן,עכשיו זה עדיין טיפה כואב רק שאני קם מהכיסא וכאלה אבל באימון זה לא כואב לי!
לדעתי תישאר בבית כמה ימים אני המשכתי להתאמן בזמן שזה קרה לי,וזה סתם אחר כך לקח לי חודש+ להחלים וזה עוד עדיין כואב!לך לרופא תתייעץ איתו הכי בטוח!
menahem470 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-10, 14:42   #3
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל

כה כשקמים מכסא או יושבים
פאק איזה כואב זה..

בכל מקרה אני ממש מתבאס מזה שאני לא יתאמן כי אני בשיא של החיטוב וככה זה יימשך לי להרבה זמן
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-10, 14:55   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big_d צפה בהודעה
כה כשקמים מכסא או יושבים
פאק איזה כואב זה..

בכל מקרה אני ממש מתבאס מזה שאני לא יתאמן כי אני בשיא של החיטוב וככה זה יימשך לי להרבה זמן
יש חשש לדלקת, מציע לך להבד אצל רופא.. יש לי חבר שהוא על כדורים וזה פתר לו את זה
אבל תדע שאם זה, זה אתה תקוע עם זה... זה בא והולך

ומגיע למצבים שיש בעיה ממש לשבת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-10, 15:39   #5
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
יש חשש לדלקת, מציע לך להבד אצל רופא.. יש לי חבר שהוא על כדורים וזה פתר לו את זה
אבל תדע שאם זה, זה אתה תקוע עם זה... זה בא והולך

ומגיע למצבים שיש בעיה ממש לשבת
נכון לפני יומיים ממש לא יכלתי לשבת
אני יבדוק את זה מה שכן אני לא רואה את עצמי מסוגל להתאמן עם זה
כי יש לי תחושה שהכאב יגדל מהאימונים
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כאבים בעצם הזנב.... oryadgaran פציעות ספורט 5 23-05-10 19:23
כאב בעצם הזנב opaland פציעות ספורט 3 05-12-08 18:32
כאבים בעצם החזה kobon פציעות ספורט 4 27-07-07 17:24
כאב מוזר/מחוש בעצם הזנב יiסי פציעות ספורט 16 13-04-07 03:18
כאבים בעצם הבריח. benfisher פציעות ספורט 2 23-10-06 23:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים