ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-09-11, 15:11   #1
HIPHIP93
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 10
ברירת מחדל ביקורת סקווט,דדליפט

סקווט:
http://www.youtube.com/watch?v=h8AvLhpKXfI


דדליפט:


http://www.youtube.com/watch?v=67IKxA3yeHg
HIPHIP93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-11, 21:47   #2
Itzhak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
ברירת מחדל

הדדליפט יפה מאוד
בסקוואט תרד לאט יותר
סה"כ הטכניקה טובה
Itzhak מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דדליפט vs סומו דדליפט eatinpie פורום אימוני כוח 46 08-07-11 09:52
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? Big_Hand אימונים 5 17-06-09 17:22
דדליפט itaiprz1 אימונים 13 07-03-08 09:55
דדליפט amitbatito אימונים 1 01-03-08 18:53
דדליפט Vs סומו דדליפט Powerlifter אימונים 8 09-12-07 00:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים