|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-09, 16:37 | #1 |
חבר פעיל
|
התייעצות |סיריוס מאס vs פארפקט 3000
מה לדעתכם עדיף למשקל 48 על 1.64?
רצוי גם המלצה לטעם הטוב ביותר של כל אבקה (: |
26-03-09, 17:29 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
מה טוב??קודם תאכל אוכל נורמלי ואחרי זה תוסיף את הגיינר...הוא לא יתן לך כלום בלי בסיס חזק של אוכל חבר..
__________________
|
26-03-09, 17:57 | #3 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
כמההה אשכולות נפתחו בדיוק על זה הפרפקט מול הסיריוס
לפי דעתי קח פרפקט בטעם קרם עוגיות או שוקולד
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
26-03-09, 20:40 | #4 |
חבר פעיל
|
קודם כל תבנה תפריט מסודר .. תבדוק בכלל אם אתה צריך גיינר .. למה אם משקל כזה לא נראה בעיה להכניס את הכל מאוכל אחי .. חבל על הכסף !
|