|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-07, 21:13 | #1 |
חבר פעיל
|
תוך כמה זמן להחליף תוכנית אימונים ?
תקשיבו אני מתחיל במכון אני כבר שבוע ומשהו היום כבר עשיתי את האימון הרביעי מתי אני אגיד למאמן שיבנה לי תוכנית חדשה ? אני לא מתאמץ כמו התחלה ויש שינוי ממש נחמד למתחיל.
ומי שעצבני ובא להוציא את העצבים שלו באשכול שלא יגיב |