|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 09:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הצעה למי שיש כאן שרת פרטי (קשור לפורום)
פירסמו כאן לפני כמה זמן סרטים כאלה על אימונים ותרגילים ועצות כאלה
זה היה כמה סרטים כל סרט מדבר על חלק אחר בגוף והיה שם גם תכנית לאימון ביתי בקיצור זה היה על RapidShare וכל חלק היה בערך 7 חלקים אז אנשים התלוננו שזה הרבה מדי אני הורדתי את כל הסרטים ואני רוצה להעלאות אותם בשביל אנשים פה הבעיה שאין לי שרת מספיק גדול אזאם יש מישהו שמוכן לתרום חלק מהשרת הפרטי שלו בשביל הפורום..  |
|
|
|
25-08-07, 10:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
גם אני הורדתי אותם. אחלה סירטונים
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
25-08-07, 11:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואו אנשים לא כולם ביחד להרגע! :dry:
|
|
|
|
תצוגה לינארית
