|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-10, 07:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך הטכניקה?
פתחתי אשכול לפני כמה ימים אמרו לי לצלם מהצד אז הנה:
http://www.youtube.com/watch?v=ZhkHFAdaeTY איך הטכניקה? |
|
|
|
04-02-10, 07:15
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא מוציא ברכיים ולכן הסקוואט לא מלא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
04-02-10, 13:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מזה הטכניקה בסדר?
|
|
|
|
|
04-02-10, 13:25
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הטכניקה לא בסדר מהסיבה שאתה לא מוציא רגליים ופעם אחרונה שאתה מעלה סרט עקום! עודד.....אתה יודע שאתה כבר לא בן 19?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 15:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 15:30
|
#6 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
מה הכוונה של לא מוציא ברכיים?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| איך הטכניקה? | TAMIR.pRo | אימונים | 7 | 03-02-10 20:42 |
| איך הטכניקה (מיליטרי פרס) | itaiprz1 | אימונים | 33 | 18-04-09 23:47 |
| דרכו של ליי הייני 8 פעמים מר אולימפייה . | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 20-01-07 18:26 |
תצוגה לינארית
