מאמר מתורגם על Hit - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מאמר מתורגם על Hit

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

21-04-07, 15:23

#16

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

חבל שאתה נח 9 ימים, זה מיותר וזה לא יקדם אותך אלא רק יחזיר אותך קצת אחורה, כך לך 4-5 ימים או אפילו שבוע, שזו תקופה שכל מתאמן צריך לנוח כל איזה חודשיים של עבודה אינטנסיבית, אבל 9 ימים, זה באמת מיותר..

אני כבר נחתי יומיים...
עוד 3 ימים זה יספיק לדעתך?

__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:14.