|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-08, 13:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה שלו היא בשיא הירידה, הברכיים שלו קורסות קדימה בגלל השיפוע על הגב וכל הגוף שלו נוטה קדימה...
זה קורה לו במשקלים גבוהים, במשקלים שקלים לו הוא מסתדר. מה שהצעתי לו זה לרדת פחות כדי למנוע את הנפילה, ולאט לאט להגדיל את טווח התנועה ככל שהמייצבים שלו מתחזקים. מה אתם אומרים? |
|
|
|
09-11-08, 14:02
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
