|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-08, 22:52
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איך קוראים לדדליפט הזה..?
http://www.youtube.com/watch?v=IHgBMjjnN28
דקה 1:30 זה דדליפט קלאסי רגיל עם רסט פאווז או שזה דדליפט אחר..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
20-01-08, 22:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המממממ דדליפט קלאסי
|
|
|
|
|
20-01-08, 22:58
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא ידעתי שיש עוד אנשים שעושים את זה :S עריכה: בעצם גם רוני עושה את זה בסרט שלו.. זה מאפשר מעין מנוחה זמנית לשרירים כדי לצבור עוד כוח לעוד חזרה.. עוד מישהו עושה את זה..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
20-01-08, 22:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
זה ניראה כמו דד ליפט רגיל אחי בואנה סיקס פאק מאיפה אתה מביא ת'סרטים הקטלניים האלה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
20-01-08, 22:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ניראה לי שהוא מפיל ת'מוט כי בירידה בתרגיל הדגש על רגליים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:01
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך קוראים לשיר אני לא מצליח להזכר???!!!!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
20-01-08, 23:03
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בואנה ג'וני הזה פשוט נראה מדהים
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:04
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בסוג הטכניקה שנוחה לך יותר. יש כאלה שנוח להם יותר לרדת יותר עם הרגליים כמו ג'קסון למשל, ויש כאלה שעושים בסגנון של רוני קולמן בסרטון המפורסם שלו. שוב, תלוי מה נוח לך יותר.
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:06
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:08
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
21-01-08, 01:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא אמרת שתה לא עושה דדליפט?
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
21-01-08, 01:38
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
